4 ārstniecisko augu augšana ārstniecības augu dārzā

Tagad ir gada laiks, kad lielākā daļa dārznieku sāk plānot savu dārzu Jaunajam gadam, pielāgojot un papildinot esošos dārza plānus, lai izveidotu dārzu, kas ir lielāks, labāks un skaistāks nekā iepriekšējie gadi. Tomēr jūsu dārza smarža un funkcionalitāte ir tikpat svarīga kā tā izskats, tāpēc daudzi gudri dārznieki tagad izvēlas daļu sava dārza veltīt praktisku ārstniecības augu audzēšanai. Neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs ir jūsu dārzs, ir iespējams izaudzēt savu funkcionējošu ārstniecības augu dārzu: lai audzētu garšaugus, jums nav jābūt prasmīgam dārzniekam, un tos ir viegli audzēt podos, vannās vai pat logu kastēs tiem dārzniekiem, kuriem patiešām ir maz vietas.



Šeit ir augu izvēle, kurus ir viegli audzēt jūsu dārzā un kuri var būt noderīgi jūsu veselībai un izrādīties tikpat noderīgi kā sintētiskie produkti, kurus lielākā daļa no mums mēdz krāt mūsu zāļu skapjos:

Kumelīte (Anthemis nobilis)

kumelītes

Kumelīte dārzā izskatās glīti, tā garša ir maiga, bet patīkama, ja to lieto tējās, to var baudīt gan pieaugušie, gan bērni, un tai ir neskaitāmi daudz ieguvumu veselībai. Kumelīšu galvenais ieguvums ir tas, ka tai piemīt pretiekaisuma īpašības, tas nozīmē, ka tā var būt noderīga tiem cilvēkiem, kuri cieš no tādām parastām slimībām kā rīkles sāpes, pūtītes un pat konjunktivīts. Kumelīte ir arī ļoti nomierinoša, jo tajā ir augsts kalcija un magnija saturs, tāpēc tā ir izdevīga nervozas personas vai tiem, kuri ir piedzīvojuši šoku vai traumas.



vai grubhub draiveri redz padomu

Lavanda (Lavandula angustifolia)

lavanda



Daudzi cilvēki izvēlas audzēt lavandu tās skaistās krāsas un smaržas dēļ, taču, ko jūs, iespējams, neapzināties, lavanda var sniegt arī ļoti daudz reālu ārstniecisku ieguvumu. Lavanda darbojas uz nervu sistēmu, nodrošinot efektīvu ārstēšanu tiem, kam nepieciešams relaksants vai antidepresants, bez blakusparādībām, ko izraisa parastie medikamenti šiem apstākļiem. Lietojot eļļas formā, lavandu var arī uzklāt tieši uz ādas, lai mazinātu arī brūču un apdegumu sāpes.

Mātītes (Leonurus cardiaca)

māte

Motherwort ir ļoti noderīga zāle, ko turēt savā dārzā, ja jūsu mājsaimniecībā ir sievietes reproduktīvā vecumā: to bieži dēvē par ‘mazo mātes palīgu’, un tās galvenais pielietojums ir dzemdes tonizēšana. Ieguvumi no tā ir tādi, ka tas var mazināt menstruāciju sāpes, mazināt sāpes dzemdībās, kā arī pēcdzemdību sāpes, kad sievietei ir mazulis, kā arī var palīdzēt saglabāt emocionālo līdzsvaru menopauzes grūtību laikā.

Lakrica (Glycyrrhiza glabra)



lakrica

Lai gan augt var būt ļoti sarežģīti (un iesācējiem tas, iespējams, nav labs sākumzāle), lakrica ir zāle, kas sniedz neskaitāmus svarīgus ieguvumus veselībai. Lakrica var sniegt efektīvu atbalstu endokrīnai sistēmai, kas ir būtiska, lai palīdzētu līdzsvarot lielo cukura daudzumu, kas atrodams mūsdienu uzturā, un neļauj mums ražot pārāk daudz nevajadzīga adrenalīna. Kad tas ir pieaudzis, to ir viegli pārvērst par garšīgu un patīkamu tēju, un to var izmantot un baudīt jebkura vecuma cilvēki, padarot to par ideālu augu, ko audzēt ģimenes dārzā.

Tēju un tinktūru veidošana no jūsu dārzā audzētajiem augiem var šķist grūts darbs, tomēr augu izcelsmes zāļu lietošana nelielām slimībām ir milzīga priekšrocība. Viņi ne tikai ietaupīs jūsu naudu (ievērojami palielinoties veikalā iegādāto augu izcelsmes medicīnisko risinājumu izmaksām), bet arī nodrošinās, ka jums vienmēr ir piekļuve vajadzīgajām zālēm, kad vien tās nepieciešamas. Kāpēc gan neizmēģināt pats un pārliecināties, vai jūs un jūsu ģimene var gūt labumu no sava ārstniecības augu dārza izveidošanas.

paris hiltons un kim kardashian



Avoti

“Jūsu ārstniecības dārzs: desmit zaļumi, ko iestādīt šajā pavasarī”, Lauku mājas ferma, http://homestead.org/KarynSweet/MedicinalGarden/MedicinalGarden.htm

“Izveidojiet ārstniecisko dārzu un audzējiet paši savus ārstniecības augus”, Zemes mātes ziņas , http://www.motherearthnews.com/natural-health/healing-garden-zmaz84mjzloeck.aspx

“Homeopātiskie līdzekļi”, Rehabs.com , http://www.rehabs.com/pro-talk-articles/homeopathic-remedies-helpful-harmful-or-harmless-hype/ ]

“Mājās audzēti augu izcelsmes līdzekļi”, Veselības līnija , http://www.healthline.com/health-slideshow/herbal-remedies-from-your-garden

Jen O’Malley Dillon

“Ārstniecības augu dārza audzēšana”, māte Zeme, http://www.motherearthliving.com/gardening/herbs-anyone-can-grow.aspx